Спортивный массаж: он для всех или только для избранных?

спортивный массаж в Москве

Есть ли потребность в массаже у обычного человека? Конечно есть — особенно обязателен спортивный массаж! Это действенный способ убрать стресс, побороть усталость, успокоить боли в спине. Противопоказаний для его проведения не так уж много, они индивидуальны, а вот показаний — множество. Подтянутое тело и отсутствие болевых ощущений — стремления не только спортсменов.

После непростых будничных дней будет весьма кстати расслабляющий массаж шеи, плеч, спины. Времени займёт мало, а лёгкость в теле и позитивный настрой обеспечены. Особо важен он для тех, кто много времени проводит перед компьютером. Такая процедура пригодится каждый день. Боли в спине после перенесения тяжёлых вещей поможет убрать проработка зоны поясницы, натруженные руки спасёт массирование кистей. Актуален спортивный эротический массаж тела, когда имели место:

  • длительные прогулки на каблуках;
  • садовые работы;
  • уборка придомовой территории;
  • активный отдых на природе;
  • ремонт транспорта в пути;
  • перестановка мебели;
  • длительный поход в магазин;
  • генеральная домашняя уборка.

И, конечно же, в первую очередь, придётся по душе и телу массаж спортсменам, нагружающим мышцы. Многие считают, что сеанс спортивного массажа сделать под силу любому человеку, но они не правы. Основательно проработать тренированные мышцы сможет только настоящий специалист. Такой, который ждёт вас в любое время на эротический спортивный массаж в Москве в салоне «Инь-ян».

Сеансы спортивного эромассажа

Он бывает общим (производится по всей поверхности тела), а бывает локальным, когда массируются лишь некоторые части тела. Например, можно заказать только спортивный массаж спины. Его виды отличаются друг от друга техническим исполнением, действием на определённую группу мышц/суставов.

  • Тренировочный — вспомогательное средство увеличения выносливости. Зачастую проводят вместе с тренировками, благодаря чему повышается эффективность таковых, а иногда — и спортивное мастерство. Актуален примерно через 2-4 часа после окончания тренировки, затем нужно пойти в сауну либо принять горячий душ.
  • Предварительный используют перед началом физупражнений, иногда он заменяет предварительные разминочные. Направлен на ускорение кровотока в зоне работающих мышц, приведение в норму функциональных возможностей спортсмена.
  • Восстановительный действенно расслабляет и помогает восполнить запас сил после долгих по времени, серьёзных нагрузок, как физических, так и моральных. Производят после тренировок либо между ними, вне зависимости от степени утомления, вида нагрузок. Для достижения максимального эффекта лучше практиковать после 15-ти минут принятия горячей ванны/посещения паровой бани.
  • Массаж при спортивных травмах в некоторых ситуациях становится практически единственным способом возврата в норму после серьёзных травм. Он должен выполняться опытным мастером, ведь в процессе прорабатываются повреждённые мышечные ткани и сухожилия, которым нужно снова не навредить. Такой массаж помогает уменьшить возбуждение, убирает угнетённое состояние.

Дадим дельный совет: после спортивного эротического массажа проведите хотя бы час спокойно, пусть организм дорасслабится. После — закажите ещё хотя бы 5 минут процедуры. А может, с самого начала хотите превратить спортивный массаж в некое возбуждающее фантазию представление? Тогда пусть это будет «Судьбоносная случайность», когда лишь шестое чувство укажет на ту, которая обеспечит состояние блаженства. Руководствуйтесь при выборе исключительно тактильными ощущениями.

Салон массажа «Инь-ян» в Москве — это всегда приятная обстановка и хороший выбор массажисток. Зимой в салоне массажа «Инь-ян» всегда тепло, а летом гостей заведения ждёт манящая прохлада. Здесь как дома — хорошо и просто! Горячий чай, ароматный кофе, напитки разной крепости ждут вас. Хотите провести время с пользой? Тогда заходите сюда! Кто не прочь ощутить на себе массу ласковых, необычных прикосновений, выбрав один или сразу несколько из множества видов разнообразнейшего массажа? Хорошие наши, приходите размяться на спортивный эротический массаж в Москве, мы работаем для вас!


Интим-услуги не предоставляются!